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水分对人体的主要性是无须置疑的,由于人体主要的近三分之二是水,何况水分是体内进行化学反响所必需的序言,也是人体在活动或受热时维持体温所不成或缺的元素。活动时体内的水代谢要远远高于不活动时,普通人一 ...