如何合理安排自己车减肥时间

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发布时间: 2016-6-11 06:21

　　不少人用自行车运动来锻炼身体，也有不少人用来减肥，有人就认为骑得越久减肥效果就会越好。其实，这种想法是很不科学的，所谓运动需要适量，最佳骑自行车运动减肥时间为40—60分钟(低于40分钟，没有效果，超过 ...

天涯醉秋风 发表于 2016-10-20 20:51:51

OMG！介是啥东东！！！

王二 发表于 2016-10-20 08:50:26

报告！别开枪，我就是路过来看看的，学习下骑行的知识跟自己的保养。。。

秋心 发表于 2016-10-18 21:31:12

报告！别开枪，我就是路过来看看的，学习下骑行的知识跟自己的保养。。。

驼峰 发表于 2016-10-18 14:31:13

为毛老子总也抢不到沙发？！！

涛哥衣旧 发表于 2016-10-18 12:49:32

我也顶起出售广告位

小龙 发表于 2016-10-18 07:16:51

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧

阿非 发表于 2016-10-17 21:47:02

鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈

不过一个旅人 发表于 2016-10-16 19:58:09

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

觉果 发表于 2016-10-13 19:36:37

前排支持下了哦~

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