如何缓解骑行后的身体酸痛

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发布时间: 2016-6-21 07:26

　骑行的时候往往不是会立刻出现全身酸痛的现象，而是在第二天或者第三天出现了身体酸痛，身体出现肌肉酸痛在我们理解中就是“乳酸堆积”造成的，不过，根据最近的研究，乳酸本身不是疲劳累积的物质，反而能再度转换 ...

小陈 发表于 2016-10-16 20:18:52

新人看过《转山》之后也想骑车去西藏了，我是不是也中毒了！

涛哥衣旧 发表于 2016-10-14 13:34:29

向楼主学习

那年的夏天 发表于 2016-10-11 22:23:26

坚持锻炼，以后每天坚持骑车。。。。

刘永超 发表于 2016-10-11 16:25:00

有空一起交流一下

阿非 发表于 2016-10-11 13:12:50

向楼主学习

小米人生 发表于 2016-10-11 07:17:33

新人看过《转山》之后也想骑车去西藏了，我是不是也中毒了！

驼峰 发表于 2016-10-8 22:25:48

啥玩应呀。

王二 发表于 2016-10-8 20:50:02

啥玩应呀。

wangguan123 发表于 2016-10-8 19:53:13

一直在看

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