高强度骑行让你大腿抽筋? 6招缓和肌肉酸痛

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发布时间: 2016-7-6 06:01

在高强度的骑车过后，尤其是高强度又长时间的骑行活动后，难免会有肌肉酸痛的情形，造成一定程度的酸痛是正常的，至于会发生抽筋或是「铁腿」，则可能是因为从事超出一般运动量，或是做一些不习惯的运动后容易发生。 ...

wangguan123 发表于 2016-10-18 11:16:11

我擦！我要沙发！

小玉子 发表于 2016-10-18 08:08:26

看帖要回，回帖才健康，在踩踩，楼主辛苦了！

木子弓长 发表于 2016-10-16 14:58:52

珍爱生命，果断回帖。

狂风伊人 发表于 2016-10-13 15:08:08

萌新真的很想学习下玩死飞的技巧

小龙 发表于 2016-10-11 19:21:55

身为骑友为必须支持，赞一个

不过一个旅人 发表于 2016-10-10 07:45:13

一直在看

老男孩 发表于 2016-10-8 15:56:38

嘘，低调。

雪域·阳光 发表于 2016-10-5 12:36:37

支持，楼下的跟上哈~

老詹 发表于 2016-10-4 20:01:45

我也是坐沙发的

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