户外骑行爬长坡的节奏

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发布时间: 2016-8-19 07:14

　　爬长坡的节奏于长坡保持一定步调 Pacing Yourself on Long Climbs 保持稳定的踩踏力道 Keep the Effort Constant 　　新手常犯的毛病是刚上坡时用力猛踩，以致到了半途就耗尽了力气。通常，最典型的建 ...

秋心 发表于 2016-10-20 22:51:29

前排支持下了哦~

老男孩 发表于 2016-10-20 08:59:24

楼下的接上

波尔 发表于 2016-10-20 08:35:07

是爷们的娘们的都帮顶！大力支持

天涯醉秋风 发表于 2016-10-19 19:13:11

骑车虽然辛苦，但真心锻炼身体。

小陈 发表于 2016-10-17 14:58:24

骑车虽然辛苦，但真心锻炼身体。

驼峰 发表于 2016-10-7 08:10:59

我也顶起出售广告位

杭州阿甘 发表于 2016-10-6 17:05:52

路过帮顶嘿嘿

加菲不是猫 发表于 2016-10-5 15:33:43

骑车虽然辛苦，但真心锻炼身体。

刘永超 发表于 2016-10-4 22:34:12

LZ敢整点更有创意的不？兄弟们等着围观捏~

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