自行车减肥要避免哪三个误区？

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发布时间: 2017-1-6 17:57

　　长时间的“汽车生活”造就了我现在的身材：肩宽、背厚、腿细，腹部却很肥。人到中年，身体最重要，我决心健身塑形，报了一个健身班。教练告诉我，医学界及运动界公认的最佳有氧运动为：长跑、游泳，还有就是骑自 ...

面色回忆 发表于 2017-1-6 17:57:51

我擦！我要沙发！

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