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运动,虽说有强身健体功效,但或多或少都会对身体有所损伤,尤其是在不注意技巧的情况下。 就拿骑行来说,get不到恰当姿势的话,骑手的手腕、膝盖、腰背很容易出现小伤。处理不当,就很可能影响你的骑行生 ...