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【Bro的冬训周记】从海口到三亚, 来一次疯狂的跨年夜
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【Bro的冬训周记】从海口到三亚, 来一次疯狂的跨年夜
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苦行僧
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楼主
电梯直达
发表于 2022-2-26 17:04:36
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前情提要:
【Bro的冬训周记】出发!去三亚备战2022!
【Bro的冬训周记】在海南岛休闲骑,功率训练少不了
国道上没有开灯,黑夜已经吞没了我们。手电筒的微光只能照亮眼前寥寥数米,行车道边缘线好像会无止境地延伸下去:它从看不见前途的黑暗中现身,最终再没入黑洞洞的夜里。风势和缓,雨漫漫地洒着,我可以闻到路边田地中的土腥味。凌晨两点半,离天亮还早得很。鸟栖虫息,只有雨夜和我们作伴。
我不住地想,为什么要在元旦当天遭这样的罪……
当日程被安排得满满当当,每天都过得很充实的时候,总会觉得时间不够用——一个月很快就过去了,训练的难度也逐渐提了上去。虽然离第一场比赛还有很长时间,但是有些天的课表还是很辛苦。从实战的角度出发,教练给我安排了很多tempo和冲刺训练。这是为了让身体能够在积累了疲劳的情况下,仍旧能轰出足够的冲刺功率。好在努力收到了成效,我成功刷新了多项数据的PR。
为期数周的训练难免有些枯燥,参加一些骑行活动,就成了对乏味生活很好的调剂。其实早在十二月中旬,我们就曾计划参加一项本地的赛事,但因为种种原因没能成行。终于,在元旦当天的一个活动吸引了我的注意,里程足够长,线路足够有趣。没有犹豫,在和教练沟通过后,我就同本地的俱乐部,无骑不友,一起报名了“山海骑缘”。
这次活动长约三百公里有余,海拔爬升接近三千米;骑行线路自海口出发,至三亚结束;沿224国道穿越中线,由北向南纵贯海南全岛。但是在报名时,我所没有注意到的是,该活动的发车时间是午夜十二点。这才造成了前面的那幕窘境。
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