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四川稻城亚丁之旅
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四川稻城亚丁之旅
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苦行僧
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电梯直达
发表于 2020-3-1 07:43:45
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第1天
2016-10-09
今天我们一行四人在上海虹桥机场集合飞往成都,开始四川成都+泸定+康定+稻城亚丁+丹巴的深度探秘,共10日9晚。
成都精途酒店
晚上八点多钟到达精途酒店,正在办理入住时停电了,还是大面积停电,周边居民楼也一片漆黑,黑暗中隐隐飘来火锅的香味,原来隔壁是家火锅店,于是有了真宗麻辣火锅的约定…
成都精途酒店
第2天
2016-10-10
早上7:30出发前往新都桥
今日行程:成都-127km-雅安-149km-泸定-49km-康定-77km-新都桥
途经景点:泸定桥,康定城,折多山,新都桥
10点钟经成雅高速到达雨城雅安,开始进入川藏318国道。
318国道是一条目前国内最长的国道,全长5476公里,起点在上海,终点为西藏。它被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路。它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区,一路上充满着惊、险、绝、美、雄、壮的景观,被中国国家地理 杂志评为中国人的景观大道。因此,它也是一条世界上最让人向往的公路。
我们从成都出发,到稻城有800多公里路程,一般需用两天时间。经新都桥后就开始走山路了。汽车在崇山峻岭间盘旋,海拔不断升高,许多山岭都在海拔四千米以上。
沿途尽是典型的川西田园风光。
沿途看到建造中的雅康隧道,两年后再来稻城亚丁就快多喽…
这是从成都开始的车程,我们沿着雅安高速--318国道行进,也将经历快乐和痛苦…
这里的道路十八弯
路途中的美景
雅安茶马古道
茶马古道是指存在于中国西南地区,以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道,是中国西南民族经济文化交流的走廊。茶马古道分川藏线、滇藏线两路。
四川茶马古道以雅安一带产茶区为起点。从两千多年前的西汉时期,雅安的茶叶就经四川茶马古道(雅安段)运到大渡河以西,这条当年的牦牛道就是我国最早出现的茶道。而雅安,既是茶马古道川藏线的起点,也是最早向西藏输入茶叶的原产地。宋代时,官府曾在雅安设立“茶马司”,清代更将雅安指定为专为藏区生产茶叶的基地之一。
雅安茶马古道
二郎山隧道
川藏公路二郎山隧道位于雅安市和甘孜州交界的二郎山,全长约8600米,洞口海拔2200米,2001年通车。二郎山隧道开通后,人们不用再担心翻山越岭有危险了。
还记得吗?“二呀二郎山,高呀么高万丈。古树荒草遍山野,巨石满山岗;羊肠小道难行走,康藏交通被它挡那个被它挡。… ”
1951年,《歌唱二郎山》唱出了人们对二郎山的敬畏和修筑入藏公路的艰辛。
二郎山隧道
二郎山隧道
大渡河
山下就是是泸定县,大渡河,泸定桥就在这里。
注意,这里的道牙子是有绘图的…
大渡河
泸定桥
泸定桥又称铁索桥,位于四川省泸定县大渡河上,相传康熙帝统一中国后,为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥,并在桥头立御牌。该桥始建于1705年,建成于1706年,是中国古代桥梁建筑的杰作,是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。
泸定桥长103米,宽3米,13根铁链固定在两岸桥台落井里,9根作底链,4根分两侧作扶手,共有12164个铁环相扣,全桥铁件重40余吨。泸定桥两岸的桥头古堡为汉族木结构古建筑,为中国独有。
泸定桥
泸定桥
泸定桥
折多山
折多山位于四川省甘孜州境内,海拔4270米,是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带,折多山以东是山区,而折多山以西则是青藏高原的东部,真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思,写成汉语又是“折多”二字。
318国道穿过折多山垭口(海拔4298米)后一路下行就进入了
摄影
家的天堂——新都桥。
折多山风景…中间不是湖,是云海…我们是穿过云海上来的。
折多山
终于到达折多山垭口,海拔4298米,因为堵车比预期晚了一个多小时,只有夜景了…
折多山
折多山垭口夜景
折多山
新都桥
新都桥
格桑花
新都桥
第3天
2016-10-11
早上7:30离开摄影城市新都桥,前往稻城。
今日行程:新都桥-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城。
继续行驶在318国道,直到理塘。翻越高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山,海拔高度都在4000米以上。
沿途道路蜿蜒崎岖,但风景越来越美,呈现浓浓的藏族民族风。
10点钟不到,我们的车到了雅江县。
中午12点正我们来到卡子拉山最高点,海拔4718米。
卡子拉山最高点海拔4718米。
中午吃海拔高度3000以上的高山雪鱼
下午到达理塘县,结束了318国道,沿S217省道继续行驶。途中翻过兔儿山…
下午五点半到达稻城县,海拔3520米,入住稻城圣地亚丁酒店。
稻城红草地观景台
稻城红草地观景台
红草地,没有保护好,可惜了
稻城红草地观景台
稻城红草地观景台
第4天
2016-10-12
早上八点集合吃饭,然后出发去亚丁村。
稻城县亚丁村是位于四川甘孜州的小县城,在这7323平方公里的土地上,残留着大自然最古老的记忆,被称作最后的香格里拉。
中午11点一刻到达香格里拉镇,然后进入亚丁村旅游景区,换乘景区大巴,到达我们今晚入住的亚丁村后夏多民居。
下午乘坐景区大巴到达扎灌崩,游冲古寺、仙乃日和卓玛拉措(珍珠湖)。
仙乃日
仙乃日是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。 仙乃日意为“观世音菩萨”,据说若藏民能够朝拜三次神山,便能实现今生之所愿。
仙乃日
仙乃日
等半天了,就是不露真面目。
仙乃日
仙乃日
珍珠海
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。
如果你见过大海与湖泊,那么珍珠海简直算不得“海”,只是一个小小的水潭罢了。可是它虽小,却如仙境一样美丽,美就美在它的背后就是着名的仙乃日神秘雪山,美就美在它就环绕在秋日姹紫嫣红的色彩里,它与雪山秋树一起,组成一幅仙境般的图画,不是人间,胜似人间。
珍珠海
珍珠海
冲谷寺
冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重,一片残垣断壁,建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛,小经堂内供有泥塑释迦。传说,高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山,宏扬佛法在此修建寺庙,因动土挖石而触怒神灵,穴祸降临四周百姓,麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛,施展法力,乞求神灵降灾于自己,免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵,百姓平安,他则身患疯病圆寂。现在,却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内,寺院僧人每日薰香念经,纪念他的大功大德。
冲谷寺
冲谷寺
冲谷寺
冲谷寺
冲谷寺
亚丁村
亚丁村距香格里拉镇34公里,亚丁村(国家级自然保护区——亚丁,就是因为其依靠该村而得名)素有“最后的香格里拉”美誉。亚丁村海拔3900米,全村辖2个村民小组,总户数28户,183人,亚丁藏语意为“向阳之地”,由于日照长故名。
小村隐匿在雪山与森林之间,出现的时候总是显得很突然,仿佛在此之间根本不存在,是你的眼睛移到时才突然显现的一样。
村子位于山间台地上,峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。四周是起伏着的苍凉群山,在蓝色天空映衬下,山峦的轮廓青黑晶亮。山谷的尽头,巍峨的仙乃日雪峰毫无保留地沐浴在阳光之下,简练而险峻,像寥寥几笔勾勒出的简笔画。然而山峰的高度、宽度和质感却幽暗险峻,雄伟而安详,绝非笔墨所能形容。
村子每一户藏房的摆放都十分随意,但细看又觉得似乎都经过大师的精心设计,与自然那样的协调。藏寨的四周,平整的青稞也似乎是精心安排,一直铺到山坡的转陡端。无论什么季节,这些田垄都是村子不可或缺的组成,夏天的油绿、秋天的金黄,甚至是收割后露出的泥土本色都极为忠实地装饰着亚丁村的美丽。
亚丁村
亚丁村
亚丁村
亚丁村
第5天
2016-10-13
今天是游览亚丁村的第二天,早上7点出发乘坐景区电频车到达洛绒牛场,抬头就看见稻城亚丁的三神山雄伟壮观,赶紧各种拍。三座雪山:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,按藏语分别代表观音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨。
景区建了7.4公里步行栈道,栈道两旁,映入眼帘的是满山秋景。金秋的时节,漫山遍野的花草树木,该黄的黄,该红的红,头顶是一片蓝天白云,随处可见雪山湖泊,那壮观的景色让人目不暇接,美不胜收,我们不停地拍照、摄像,就想把美丽景色都带回去…
小松鼠随处可见,给点吃的就可以拍照,最爱巧克力。
走累了,休息一下,晒晒太阳
回稻城的路上遇到彩虹,我们的运气好吧
洛绒牛场
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕,贡嘎河从草场穿梭,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一,海拔4150米,是附近村民放牧的高山牧场,成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。5月时草长鹰飞,风吹草低现牦牛,又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营,也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。
洛绒牛场
洛绒牛场
洛绒牛场
洛绒牛场
洛绒牛场
央迈勇
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”,海拔5958米。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身,雪峰像文殊菩萨利用手中的智慧之俞直指苍穹。
央迈勇
央迈勇
央迈勇
夏诺多吉
夏诺多吉,意为“金刚手菩萨”。在三座雪山中造型中最接近金字塔,沿雪山两翼锋利的刃脊蜿蜒绵亘,刃脊背向光线的一侧呈暗影,蓝天中所勾勒出的线条尖锐有型。
夏诺多吉
夏诺多吉
夏诺多吉
五色海
五色海又名登崇措,舍利海(意为吉祥海),它三面环山,位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米,湖面呈圆形,面积0.7公顷。五色海的湖底有许多不规则的网状花纹,各种植物茂盛,由于光的折射下,会产生五种不同颜色而得名。现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。五色海是藏区著名的圣湖,佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名,据传它能“返演历史,预测未来”,有很多宗教上的传说。
五色海
五色海
五色海
五色海
牛奶海
牛奶海位于央迈勇山脚下,是一个古冰川湖。牛奶海又叫俄绒措,状如水滴,面积0.5公顷,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑。因其湖边有一圈乳白色的钙质沉淀,故名牛奶海。
牛奶海没有想象的大,比不上九寨沟里的海子色彩斑斓。但在高原雪山中,它却像一块宝石,嵌在片片草甸和碎石丛中,在午后阳光的斜射下,变幻着光彩。牛奶海是美丽的,远远望去,它是那样的纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。
牛奶海
冲谷草垫
冲谷草垫
冲谷草垫
冲谷草垫
下午四点我们离开亚丁景区返回稻城,晚上入住稻城圣地亚丁酒店。
两天亚丁之旅费用:
景区门票150元,景区大巴50元,景区电瓶车120元,去牛奶海的话骑马500元。
看别人去年的游记,今年涨了不少…
第6天
2016-10-14
今天稻城自由行。
早上一行四人乘坐公交车来到傍河。
傍河位于四川省甘孜州稻城县桑堆乡一带,距稻城县10余公里,一路上景色美不胜收。由河流、青稞田、桦林、村落和寺院组成的高原田园风光,是摄影和打发时光的好去处。
还有团友去了兴伊错,景色很美,就把照片收入游记啦…
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
傍河与色拉
稻城
稻城,古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。东汉为白狼羌地,唐属吐蕃,元属吐蕃等路宣慰司,明属朵甘都司,清属理塘土司。光绪三十三年(公元1911年),正式核准置“稻成县”,隶康定府。《西康图经》记载:“光绪三十三年,因在此地试行种稻,故改名稻成县,预祝其成功之意”。民国二十八年(公元1939年),西康省成立,更名稻城县,属西康省第五行政督察区。1950年12月属西康省藏族自治区。1955年,属西康省藏族自治州;1955年属四川省甘孜藏族自治州至今。
2000年,稻城县辖1个镇、13个乡:金珠镇、桑堆乡、省母乡、傍河乡、色拉乡、巨龙乡、邓波乡、木拉乡、赤土乡、日瓦乡、蒙自乡、各卡乡、吉呷乡、俄牙同乡。
2002年1月25日,日瓦乡更名为香格里拉乡。
2004年,稻城县辖1个镇、13个乡。
2009年2月10日,四川省人民政府同意稻城县香格里拉乡撤乡建镇。撤销香格里拉乡,新建香格里拉镇,镇人民政府驻呷拥村,辖原香格里拉乡所属行政区域。
稻城
稻城
稻城
稻城
晚霞
稻城
尊胜塔林
稻城
稻城
稻城
兴伊错
兴伊措藏语意为“献湖”之意,它是海子山最大的湖泊,位于海子山中部,面积7.5平方公里,淡水湖。
兴伊措海拔4420米,由三个相连的湖组成,湖底呈锅底形,一般深约3米,最深处达数十米,湖中盛产高原黄鱼,湖面栖息着成群的黄鸭。常有野猪、野羊。白唇鹿等出现。1982年,湖附近发现过恐龙牙齿化石。
兴伊错
兴伊错
兴伊错
兴伊错
第7天
2016-10-15
早上7点开始返程之旅。
今日行程:稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥。
中午吃川藏第一面,30元/碗。
导游非非来帮忙…
海子山自然保护区
海子山自然保护区位于稻城北部,总面积3287平方公里,平均海拔4300-4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹,即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布,在平均海拔4500米高的山上,1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间,其规模密度为中国之最。
海子山自然保护区
海子山自然保护区
海子山的海子
海子山自然保护区
海子山自然保护区
海子山自然保护区
新都桥
傍晚,我们骑马登上318国道有名的贡嘎雪山观景台,这里也是新都桥的摄影天堂,每年来这里摄影的人也非常的多。
我们登上山顶时,不少人、各种装备齐刷刷的摆满了整个观景台。
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
贡嘎山(Minya Konka)位于四川省康定以南,是大雪山的主峰。周围有海拔6,000米以上的山峰45座,主峰更耸立于群峰之巅,海拔7,556米。高出其东侧大渡河6,000米,被喻为“蜀山之王”。主峰由花岗闪长岩组成,受海洋季风影响,形成多样的植被和自然生态环境,山间蜿蜒两条姐妹峡谷:燕子沟和海螺沟,其中燕子沟又被称为东方阿尔卑斯。贡嘎山雪线海拔4,600~4,700米,冰川发育规模较大。东坡最大的海螺沟冰川长14.2公里,末端下达2,850米,已落入森林带内,在长期冰川作用下,山峰发育为锥状大角峰,周围绕着60°~70°的峭壁,攀登困难。1932年,美国探险队攀登成功。中国大陆登山队于1957年6月到达峰顶。
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
我们从傍晚开始等待,贡嘎雪山从云雾中露出一点点银光都让我们欣喜…然后日落了,当人们逐渐下山时,贡嘎山上映出红霞,太美了,美得无法用语言表达…
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
新都桥
太阳下山了,我们也下山了…
新都桥
第8天
2016-10-16
早上八点出发,今天行程:新都桥-33km-塔公-29km-八美-82km-丹巴。
新都桥到折多山之间的地段风景壮美,有“摄影天堂”之称,也称十里画廊,一路可以领略高原的田园牧歌般的景象。
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
刻在石头上的藏文,给人一种神圣的美感。浓重的藏区文化,处处弥漫着信仰的味道。
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
十里画廊
塔公寺
“塔公”意为“菩萨喜欢的地方”,相传约在公元641年,唐太宗把文成公主许配给藏王松赞干布,并把一尊释迦牟尼(藏语称卧觉佛)等身佛像赐予公主和藏王。正当公主行经此地时,这尊卧觉佛竟然像在地上生了根一样,再也无法移动半步!就在众人一筹莫展之时,佛像却开口示意愿意留在这里。但是,这尊佛像有着异乎寻常的使命,必须送到拉萨。文成公主当即决定令众人就地取用金沙按照佛像原貌复制一尊留在塔公。于是塔公闻名康区,在康巴地区常有若无缘去拉萨朝圣,则到塔公寺寺朝拜也有同样功德的说法。
而且还传说,在塑造过程中,当天刚塑完下半身,一夜之间上半身竟自然生成!新像落成,原像才得以顺利起程,最终到达拉萨并供奉在大昭寺中。后来,该地因此建立了寺院,人们把寺院及寺院所在地叫做“佛地”。文成公主到达拉萨后,松赞干布发布政令,特地修建了108座寺门面向汉地的寺院,塔公寺恰好是这批寺院中妙义无边、最后圆满的第108座。
若干年后,从印度来了一位高僧,为寺院举行了加持开光法会。法会吉祥圆满,诸佛菩萨当空现身,欢喜赞叹,天空中传来“塔公、塔公”的声音。从此,“塔公”就成了寺院的名称。
塔公寺
塔公寺
塔公寺
塔公草原
塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内,距康定市区113公里,海拔3730米的高原地带,川藏公路穿境而过。交通方便,是甘孜州最著名的草原,自康定沿川藏线西行,翻越折多山,过新都桥后北行37.3公里到达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。
塔公草原
塔公草原
塔公草原
塔公草原
木雅金塔
木雅金塔位于四川省康定县新都桥镇塔公乡境内,是由宁玛派(红教)六大佛寺之一的竹庆寺活佛多吉扎西活佛捐资于1997年建造的,建造时共用了一百多公斤的黄金(也有说是八十公斤黄金),据说寺庙开光时,天空出现五彩祥云,七色光环。
木雅金塔,又名木雅尊胜塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。金塔位于雅拉神山、夏古冬青山、文殊山、观音山等八座神山所环绕的中心,藏语称“古汝塘”,意为“莲师道场”。
木雅金塔
木雅金塔
木雅金塔
木雅金塔
亚拉雪山
亚拉雪山,藏语全称为“夏学雅拉嘎波”(意为东方白牦牛山),系中国藏区四大神山之一。位于四川甘孜州康定、道孚和丹巴三县的交界处,海拔5884米,与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对,是康巴地区一座著名的神山,雅拉河即发源于此。
亚拉雪山山顶终年白雪皑皑,云雾缭绕,能看见亚拉雪山的雪峰,是你的好福气(为了这我等了好半天)。
在八美镇看亚拉雪山,呈皇冠形状;在塔公草原呈花瓣簇拥的莲花宝座形状;在它的正西方农戈山上看见的亚拉雪山,则是端坐的弥勒佛,形象十分逼真。每逢良辰吉日,亚拉雪山端坐于蓝天之下,升起一朵蘑菇状的白云,犹如祭祀的轻烟。由于亚拉雪山十分有灵气,又为藏族大英雄格萨尔王所看重,因而历代是惠远寺和周边藏民顶礼膜拜的神山。
亚拉雪山
亚拉雪山
亚拉雪山
亚拉雪山
亚拉雪山
亚拉雪山
惠远寺
惠远寺
甲居藏寨
甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内,距县城约8公里,是丹巴最具特色的旅游景区。2016年9月,正式获批成为国家4A级旅游景区。
“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
今晚我们夜宿藏民家。
甲居藏寨
甲居藏寨
甲居藏寨
甲居藏寨
甲居藏寨
甲居藏寨
甲居藏寨
甲居藏寨
第9天
2016-10-17
今天早上四点钟就起床了,五点钟,下了一晚上的雨??终于停了,我们的大巴在黢黑一片中上路…从甲居藏寨下山,到了丹巴县导游非非和司机师傅选择走S303省道,正是这个选择让我们在小金山观赏到前一晚大雪带来的雪山美景…
宽窄巷子
沿S303经四姑娘山、卧龙镇、映秀镇、都江堰,中午我们抵达了成都市。
下午稍作休整,我们前往成都宽窄巷游玩。
宽窄巷子位于成都青羊区长顺街附近,由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成,全为青黛砖瓦的仿古四合院落,这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道,与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
宽窄巷子
成都
晚上在成都吃重庆火锅,实现之前的约定。
成都
成都
成都
第10天
2016-10-18
今天我们飞回上海,圆满结束了我们的旅程。
借此感谢这次旅行的策划师万老师和他热心的外甥!感谢我们万老师、李辉和晓敏,我们团结互助,克服高原反应,让我们的旅程痛并快乐着,哈哈哈…
很期待下一次旅程!
经验之谈——
事实证明:高原反应欺壮不欺弱,欺小不欺老,欺胖不欺瘦。
衣:高原温度低,必须穿暖预防感冒;
食:不吃太饱,减少肠胃负担,餐间补充水果;
住:为了保持体力,晚上一定要休息好。稻城亚丁的住宿条件基本达标,只是你最好祈祷不要半夜醒,否则不用数羊或数牛,数心跳就行,因为它就在喉咙口,嘭…嘭…嘭…
行:走路要慢,爬山要量力而行;山里气候多变,雨具随身带。
游记来自蝉游记网站-stlwqp
新都
,
稻城
,
塔公
,
十里
,
折多山
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