落入凡间的仙境：亚庇+卡帕莱（附详细攻略)

苦行僧

剧透：本文含上万字的保姆级攻略及一百多张高清美图，包括亚庇的海岛、水上清真寺、萤火虫、神山公园、高山奶牛场、香格里拉丹绒亚路酒店，以及三天两晚的卡帕莱梦幻之旅，希望能对去沙巴的朋友有所帮助。
                                缘起
                                    刚结婚就在微博里看到卡帕莱的游记，结果……卡帕莱成了我们的蜜月之地。
                                    蜜月之行，亚庇只是路过，但东姑阿都拉曼海洋公园惊艳了我。
                                    遂又和家人重游亚庇，重要景点无一拉下。
                                    丰富的旅游资源，纯净未污染的海水，便宜的机票，不用担心被宰，使亚庇取代三亚，成为度假的好去处。
                                预告片
                                    东姑阿都拉曼海洋公园：阳光、沙滩、海浪、珊瑚、热带鱼
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    水上清真寺：大晴天，白色清真寺和蓝天更配哦。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                    KAWA红树林：随萤火虫飞回到童年时光。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    神山公园：亚庇不只有海岛，还有远山和牧场。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    香格里拉：酒店本身就是一道风景线。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                    卡帕莱：一个不愿醒来的梦境。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    

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                                    下面是公众号里超用心总结的实用干货篇，欢迎围观：
                                    【超干货】Snapseed详解：为什么说它是手机中的PS？
                                    http://mp.weixin.qq.com/s/_EyzdN9ZhaKAulUk-tErSg
                                    照片大变身：有趣的APP特效修图集锦
                                    http://mp.weixin.qq.com/s/H1DkUV81GGRA-6ajoVUvsQ
                                    摄影篇|私藏古镇拍摄技巧
                                    https://mp.weixin.qq.com/s/-KU-zgFtOzUy7FA2FtAarA
                                    【构图篇】框架式构图：扬长避短，“框”出重点
                                    https://mp.weixin.qq.com/s/giy4p8WpByY2EzVH6AJP3w
                                    巧用MIX：照片调色，DIY自己的滤镜
                                    https://mp.weixin.qq.com/s/QYH-Doo_kKJj_CluayGcNg
                                    画龙点睛：如何制作局部彩色的照片?
                                    http://mp.weixin.qq.com/s/FD-8BKVKVJBQ15IxWDiFsA
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                                    【头条游记】香港：总有再去一次的理由【深度游+实用攻略】
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                                    【头条游记】落入凡间的仙境：亚庇+卡帕莱（附详细攻略)
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                                    黄姚：岁月静好的温柔
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                                    一路湘黔：张家界、凤凰、肇兴（附详细攻略）
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                                    巴黎：历史的沉淀、艺术的殿堂
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                                    阿姆斯特丹：在风车之国邂逅最美的春天
                                    http://you.ctrip.com/travels/holland100028/3395446.html?isAuthor=true
                                    更多游记欢迎浏览我的社区首页
                                    接下来是长长的保姆式攻略，看图党请直接拉到后面，还有大量美图等着你哦
                                攻略篇
                                    攻略开始前，先为小白科普一下“亚庇”和“卡帕莱”的关系。
                                    亚庇和卡帕莱都属于沙巴州，亚庇是沙巴州的首府。卡帕莱是沙巴州下面的一个海岛（准确来说是一片浅礁上的度假村），隶属于沙巴州斗湖省的仙本那海域。
                                    国内没有直飞斗湖的飞机，因此一般都会经过亚庇，也可以经吉隆坡中转至斗湖。
                                    因此，攻略分两部分，关于亚庇的，和关于卡帕莱的。
                                    共同适用于亚庇和卡帕莱的小贴士写在这里：
                                    必备物品：
                                    万能转换插座、常用药品、防蚊液、防晒霜、太阳镜、草帽、防晒衣、潜水服、潜水袜、面镜、呼吸管、水下相机、人字拖
                                    关于语言：
                                    亚庇旅游业很发达，两次旅行遇到的酒店、的士、餐馆的工作人员都会说英语，不少人会说华语，不用担心语言问题。
                                    如果不懂英语，提前打印好酒店预订单，做好攻略，加上手机地图，自助游应该没有问题，而且亚庇的中国游客非常多，沟通实在不行的时候可以求助身边说国语的同胞哈~
                                    再万全保障一点，可以提前预定接送机，甚至各个海岛和萤火虫、神山、牧场等行程。导游都是说中文的，而且到酒店接送，那就完全没问题了。
                                    至于在卡帕莱，这就是一个度假村，而且岛上度假的客人大比例是中国游客，所以完全不用顾虑语言问题。
                                    关于天气：
                                    亚庇和卡帕莱同属于沙巴，沙巴全年气候如夏，属于热带雨林气候。这里从来没有台风和地震，又被称为风下之乡。每年10月至次年3月空气潮湿，降雨量大，为雨季；5月至9月降雨量小，为旱季。下雨也只是热带阵雨，不影响游玩。
                                    关于飞机：
                                    两次去亚庇选的都是亚洲航空，时间选的好，机票费用比国内航班还便宜。自己提前用A4纸打印全程机票的登机牌。另外，亚航行李托运要另外购买，选座、餐饮都要另外收费。随身行李不超过7公斤，不过只要不是大包小包的，一般不会检查。
                                    广州、深圳、香港等多地都有去亚庇的亚航直飞航班，大家城市不同，就不赘述了。
                                    去卡帕莱，一般是先到吉隆坡或者亚庇，然后转飞机到斗湖，到斗湖后，卡帕莱度假村会安排相应的车船，先坐80分钟的车到仙本那，再坐快艇45分钟到达卡帕莱。
                                    关于签证：
                                    签证非常简单，我们找旅行社代办的签证。但据新闻报道，从2016年3月1日起，中国游客前往马来西亚旅游不超过15天的可豁免签证。但是前提是最少需要两人或以上组团方能免签。如需要逗留超过15天的，申请人也可申请电子签证，24小时内批复，申请费用是25美元。（免签没有试过，具体操作未知。）
                                    关于行程：
                                    我前后去了两次沙巴
                                    蜜月之旅行程如下：
                                    广州-新加坡-亚庇-斗湖-仙本那-卡帕莱（3天2晚）-斗湖-吉隆坡-广州
                                    第二次陪家人出游亚庇：
                                    DAY1广州-香港
                                    DAY2香港-亚庇，逛市区
                                    DAY3东姑阿都拉曼海洋公园
                                    DAY4水上清真寺-KAWA红树林
                                    DAY5神山公园-波令温泉-高山奶牛场-香格里拉酒店
                                    DAY6香格里拉酒店，亚庇-广州
                                    由于是亚庇&卡帕莱的游记，本文自动省略了新加坡、香港的部分哦。
                                亚庇的基本攻略
                                    关于换钱：
                                    国内银行无法兑换马币。亚庇机场有取款机和兑换店，可以在机场先换少量的马币，再到市区的商场换钱或取钱。用人民币换钱即可，不用准备美元。建议准备一张华夏银行卡，当天第一笔跨地区取款免手续费（华夏银行不收费，但当地银行会收费，我们在HSBC取钱，大概是1/100的手续费），要有银联的ATM才能取现。目前1元人民币大概换0.6元马币。
                                    关于交通：
                                    亚庇很小，住在市内去码头、餐厅、商场都可以步行，去大茄来、双天稍远，但也属于可以步行去的范畴。住香格里拉就要打的了。
                                    在酒店可以让前台帮忙叫的士，比较省事，但会贵点，也可以自己在外面拦车。
                                    在机场一楼有的士台，一个写着“AIRPORT TAXI”的小亭子，可以在这里叫的士，去市内统一价格30马币/车。如果到达机场太晚，而身上又没有马币，建议还是提前预约接机，以免出现机场兑换店关门，而且柜员机现金又被取完的情况。
                                    关于商场：
                                    我们去的都是gaya center酒店旁边的商场。
                                    负一楼：屈臣氏，可以买防晒霜和防蚊液。手机电话卡也是在这层买的，具体店铺名称不记得了。
                                    一楼：很多类似MANGO的平价时尚品牌，大门进去右手边有一家“vincci”的店铺，鞋子包包款式都还不错，性价比也高。
                                    三楼：大型超市，可以在这里买手信：巧克力、榴莲糕、白咖啡、热带水果果干、胡椒粉、肉骨茶汤料……还有一种婆罗洲天然椰子油，小晒伤后擦挺有效的。
                                亚庇的酒店
                                    亚庇最热门的两家酒店应该就是加雅中心酒店和六十三酒店了，建议提前一些预订，尤其是周末及假期。
                                    加雅中心酒店（Gaya Center Hotel）：
                                    约250元/间起，地址：Jalan Tun Fuad Stephens P.O. Box 13751，近海、近码头、近商场，吃自助早餐的地方正好看海是最大亮点。大堂有WIFI但信号不太好。室内略旧但算干净。
                                    酒店链接：http://hotels.ctrip.com/international/688366.html   
                                    六十三酒店（Hotel Sixty3）：
                                    约300元/间起，地址：63, Jalan Gaya, Central Business District,Kota Kinabalu，电话：+6088212663。房间大，干净，较新，整体感觉很舒适。如果再来我还会首选这里，在我心中干净舒适是第一位的。虽然没有早餐，但对面就是富源、OLD TOWN。亚庇很小，从63酒店去码头、商场也不远。
                                    酒店链接：http://hotels.ctrip.com/international/706323.html
                                    香格里拉丹绒亚路酒店（Shangri-la's Rasa Ria Resort & Spa)：
                                    约1200元/间起，地址：20 Jalan Aru, Tanjung Aru, Kota Kinabalu，电话：+6088327888。酒店本身环境不错，离市区远，有自己的海滩和码头，也可以去东姑阿都拉曼海洋公园，但收费比市内贵。
                                    香格里拉丹绒亚路酒店，外观很朴素，内在还不错。
                                    酒店链接：http://hotels.ctrip.com/international/706177.html
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                亚庇的餐饮
                                    水果：
                                    买榴莲有两个地方，一个是夜晚的天桥下，一个是市场。在这里买榴莲的好处是可以当场打开，如果不好可以马上换一个。释迦很甜很好吃。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    小吃：
                                    榴莲雪糕绝对推荐，很多地方有卖，如果想带回国，亚庇机场过关候机的地方有卖，用保温箱打包好的，带回国不会融掉。
                                    榴莲糕也很赞，在超市有卖。
                                    桔子冰是亚庇的必备饮品，基本上每家餐厅都有，酸酸甜甜在夏天是很不错的饮料，而且出品都差不多。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    海鲜的大排档：
                                    大茄来和双天，都不错，个人觉得大茄来略胜一些。
                                    奶油老虎虾非常推荐，椰子布丁也很不错。
                                    做鱼比较考验火候和功力，所以建议点虾蟹贝类可能更好一些。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    富源茶餐厅：
                                    像广州茶点，还可以，当然不能以广州茶楼的标准去要求。
                                    OLD TOWN：
                                    这家店真的很不错，在亚庇吃了多次，基本上随便点都不会差。
                                    白咖啡很好喝，爸妈本来不喝咖啡的，在这里竟然爱上了喝咖啡，还专门买了OLD TOWN的白咖啡回去。
                                    肉骨茶：
                                    新记和佑记，两次亚庇行都吃了肉骨茶，都是抱着既然到了这里那就试一试的心态。
                                    偏咸，没觉得好吃，尝了一点又回去吃OLD TOWN了。
                                亚庇的景点
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    东姑阿都拉曼海洋公园是离亚庇市区最近的海岛，适合携家带口的，不想舟车劳顿的童鞋。
                                    因为离市区近，这里的游客也比较多，岛上有多样自费的水上项目：水上摩托车、拖拽伞、香蕉船、飞鱼、水上滑板、划水、划艇、水下小绵羊、水下漫步。
                                    建议直接去码头买票，有很多售票窗口，其中也有窗口是有会说中文的。
                                    码头的票价：
                                    单岛游23马币+7.2的税+10马币的上岛费
                                    跳岛游40马币+14.4的税+20马币的上岛费
                                    不会游泳的可以在码头租救生衣，这样就可以浮潜了。（救生衣分两种：一个是船上用的，不需要另外收费。另外一种是可以带下船的。）
                                    建议带上面包，可以吸引来非常多的小鱼儿。
                                    远离市区，人少景美的海岛有：美人鱼岛和环滩岛。我们不想安排太多看海的行程，就没有去这两个岛了。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    水上清真寺位于里卡士湾畔，是一座典型的当代伊斯兰教建筑，也是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。
                                    如果自行前往，最好在日落的时候去，可以打的，我们坐的士往返是50马币。
                                    如果预定KAWA红树林的行程，也有经过水上清真寺，停留近一个小时，足够逛完并拍照了。
                                    公交车5A线，票价1.5元马币。这个我没尝试过……
                                    开放时间：平日8：00-17:00(周五除外)，周六9:00-11:00。
                                    费用：免费，租服装入场3马币。
                                    特别提示：非伊斯兰教徒可以进入参观，需穿上本地清真服装并脱鞋。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    去红树林只能跟团，因此我们提前在网上预定了的红树林行程，去红树林有三个选择：weston，kilias，kawa。店家介绍说kawa红树林开发最晚，生态最好，萤火虫很多，而且还有水上清真寺参观和沙滩观看日落，所以我们最后选择了kawa，人均259元。萤火虫确实非常多，但我们此行没有看到长鼻猴……
                                    大致行程如下：13：00酒店出发——13：40水上清真寺——14：30离开清真寺出发去KAWA红树林——16：00到达KAWA享用当地特色下午茶——17：00搭游艇漫游红树林寻找长鼻猴——18：00观看日落——19：00坐快艇观看萤火虫——19：30启程返回亚庇——21：00到达亚庇市区
                                    小贴士：
                                    红树林蚊虫较多，建议穿长袖长裤，带上防蚊液（一般导游也会带的）。
                                    拍萤火虫不能用闪光灯，会加速萤火虫的死亡。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    之所以放在一起，是因为他们被安排在一天的行程里，也是跟团游，人均259元。
                                    大致行程如下：7：30酒店——那巴鲁原住民水果摊和当地手工艺品市场——神山公园（含波令温泉）——牧场——约18：30返回亚庇（含午餐，牛奶霜淇淋）
                                    如果你喜欢绿色的自然风光，你就会喜欢这里。虽然舟车劳顿，但景色还是可以的。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    之所以把香格里拉丹绒亚路酒店归为景点，是因为它是全球最美日落地之一。需要注意的是：到日落时，进入日落吧及附近，需要用房卡或券才能通行。日落这种事更多的是拼当天的天气，但酒店自身景色也很美，就算不是为了日落，住在这里也是不错的。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                                附上一张亚庇中英文地图
                                       
                                卡帕莱攻略
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    简单科普一下：卡帕莱不是一座岛屿，而是一片离海面约两到三米的浅滩，房子都是水上屋，绝对的世外桃源。不会潜水的人，看风景拍美照简单的浮潜就值回票价。如果会潜水，那这就是潜水的天堂：一边是浅滩，一边是三百米的海底悬崖，因此能看到很多海底生物。在度假村散步就能看到海龟、魔鬼鱼、海星、珊瑚等。
                                    浅滩和海底悬崖把海水分成了浅绿色和深蓝色：
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    可以通过酒店官网（http://www.sipadan-kapalai.com/index.html）或国内代理预定。因为卡帕莱的房间很紧张，要去卡帕莱的同学一定要先订好酒店再订机票。去卡帕莱分浮潜和深浅两种套餐，深浅需持潜牌，最少3天2晚。
                                    发一下我们预定的店铺的最新卡帕莱价格，请留意：价格是按人算不是按房算的哦（大家大概参考一下就好，具体价格会随汇率波动哦）
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    去卡帕莱，一般是先到吉隆坡或者亚庇，然后转飞机到斗湖，到斗湖后，卡帕莱度假村会安排相应的车船，先坐80分钟的车到仙本那，再坐快艇45分钟到达卡帕莱。（需要交码头税10.6马币/成人，5.5马币/儿童。）
                                    往返卡帕莱的快艇只有几个固定的时间：
                                    仙本那 -> 卡帕莱10:00    12:30    15:00
                                    卡帕莱 -> 仙本那06:30    09:30    13:30
                                    酒店的接送安排如下：
                                    14:00之前抵达斗湖机场，可当天送上卡帕莱，17:00前抵达斗湖机场，可接往斗湖市区或仙本那，次日07:30从斗湖酒店，09:30从仙本那酒店接，前往仙本那码头送往卡帕莱。17:00 点后抵达斗湖机场，只能免费送往斗湖市区酒店，次日07:30从斗湖市区酒店接上岛。
                                    为了时间更充裕，可以在仙本那先住一晚，第二天坐一早的快艇过去。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    卡帕莱的房间都是水上屋，在房间阳台就可以看海。具体住房间是由度假村安排的，不能自选。基本上，房间号码越大，房间就越新且越大，但离餐厅等活动区域相对更远些。我们住的房间算中间，供大家参考。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    一日三餐都是度假村全包的，不需要另外付费。用餐时间是：早餐：07:00 – 10:30，午餐：12:30 – 14:00，晚餐：19:00 – 20:30。非用餐时间，餐厅也会备有一些饮品和小点心。蔬菜凑合，海鲜不错，餐厅分室内和室外，不怕晒的在室外就餐，风光无限好。
                                    上个室外餐桌的照片，看这美景都饱了
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    在卡帕莱，不是拍照就是潜水。潜水的时候建议一定要穿潜水服，一个是防晒，更重要的是防水母。不会游泳的同学可以和度假村免费租救生衣哦。另外还有一些其他的潜水设备租用，供大家参考：
                                    浮力调节器30马币/天，呼吸调节器30马币/天，潜水服25马币/天，潜水手电20马币/天，面镜呼吸管15马币/天，蛙鞋10马币/天，潜水靴10马币/天。
                                    体验潜水400马币/次。
                                    潜水课程 (需提前预约）:考牌最少需要预定5天4晚浮潜套餐，OW课程期间包含潜水装备，单人课程费用1500马币 /人，二人及以上1000马币/人，AOW课程900马币/人(不包装备，需预订4天3晚深潜套餐），课程费用酒店现场支付，可安排中文潜水教练。
                                    （以上价格还需要另外加收6%消费税哦，具体价格以实际到达度假村为准哈。）
                                    顺便说下，酒店有一片白沙滩，退潮的时候才会露出海面，去这里需要小心魔鬼鱼，不要只穿拖鞋就上沙滩，比较危险。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                游记正文
                                    这次到亚庇是陪父母出行，因此行程不能太辛苦，虽然广州有直飞亚庇的航班，但是在半夜。为了避开红眼航班，我们从广州绕路香港，在香港游览并停留一晚，再在第二天早上坐亚航的航班飞往亚庇。经过三个小时的飞行，我们的飞机终于抵达了亚庇，从空中俯瞰亚庇，亚庇的房子都不高，有点像国内的小城镇。
                                    到了亚庇，我们照例到的士台叫了辆的士，这里的的士司机不少都会说国语，上一代或两代是中国人。听司机说，亚庇市内几乎都是酒店和餐饮业，本地人都住在郊区，为了方便进市区，每家每户都会有辆车。
                                    我们这次住在六十三酒店，从机场打的过去一会就到了。酒店旁边的街道正好就是周日市场，周日市场只开周日上午半天，可惜我们抵达的时候已经是周日的中午，刚好遇到各摊位收摊……
                                    今天的行程很简单，我们简单地在市区转了转，在商场买防晒霜、防蚊液、电话卡。然后在一楼的vincci逛了逛，离开的时候带走了几双人字拖，一个背包，一个太阳镜……不知不觉就已经是傍晚了，在商场外面抬头看见码头的晚霞，忍不住拍一张。在亚庇，许多地方都适合看日落。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        亚庇
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        亚庇
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        亚庇
                                                   
                                            
                                       
                                东姑阿都拉曼海洋公园
                                    第二天，东姑阿都拉曼海洋公园双岛游。
                                    早上睡到自然醒，到酒店对面的富源吃个早餐，再打包了一些面包糕点，我们就出发前往码头了。
                                    码头有很多售票窗口，本人英文不溜，在有中文选择的情况下，当然选择了中文窗口。没想到聊下来竟然是老乡，店主主动免费租给我们两件救生衣。
                                    上船前我还觉得很奇怪，难道别人没有坐船救生衣吗？后来发现，船上每个人都有救生衣，但是不能带到岛上。我们的救生衣是可以带到岛上浮潜用的，特别适合楼主这种旱鸭子。同船的另外一个女孩子也和我借了救生衣，水性不好或体力不佳，浮潜想要游远一些，有救生衣更安全一点。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        亚庇
                                                   
                                            
                                       
                                    这里的每个岛都是水清沙细，很适合休闲度假，没有太大的区别。
                                    如果没记错，加雅岛应该是只有住岛的游客才能上岛。另外苏洛岛太偏远没敢选，单独上岛遇到猴子或其他野生生物怎么办
                                    以下是参考百度百科的东姑阿都拉曼海洋公园综合简介：
                                    曼奴干岛：设施最为齐备，凭借这一特点，使得曼奴干岛成为东姑阿都拉曼海岛公园中最热门的岛屿。提供的活动类型包括水肺深潜、滑翔伞、喷射船、尾流跳板、海床漫步等。
                                    沙比岛：被誉为东姑阿都拉曼海岛公园中最整洁、最幽雅的岛屿，周边水域中坐落着无数的美丽珊瑚、可以报名来参与海底漫步探险，相当有趣味。沙比岛上还建设有额外的服务区，如野餐亭、烧烤坑、更衣间和洗手间等。
                                    加雅岛：占地面积最大的一个岛屿，以16英里的长度横跨着众多美丽风景，是加雅娜(Gayana Eco-Resort)、国花(Bunga Raya Resort)度假村这两座美丽度假村基地。
                                    马穆迪岛：规模最小的一个岛屿，在景观上不逊色于其他岛屿。有三房式住宿栈屋，但没有餐馆，欲留宿的旅客，需自备食粮。
                                    苏洛岛：最偏远、最能保留贞洁的一个岛屿，由于小岛偏僻，秉承一种尽可能保持原风貌的信念，因而岛上不提供任何设施。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                    浮潜
                                    其实也不怎么算浮潜，沙滩很缓，过膝盖的水就能看到很多热带鱼了。
                                    最好带上面包，只要一点点面包，就能吸引一大群小鱼。
                                    岸上看到的除了热带鱼，还有珊瑚、海胆。
                                    真正要看更多海里的生物，还是到卡帕莱或者更远一些的海岛。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                    阳光、沙滩
                                    关于“大海啊全是水，大海啊真是美”的废话咱就不多说了，
                                    开头处已经用完了楼主的伪文艺细胞
                                    只说一句，不是美景我还会故地重游吗？
                                    行动表明态度哈！
                                    照片替代文字吧。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                    游玩设施
                                    岛上自费的水上项目有：水上摩托车、拖拽伞、香蕉船、飞鱼、水上滑板、划水、划艇、水下小绵羊、水下漫步。
                                    如果参加这些项目，或许可以考虑网上报，会有优惠哦。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                    树林
                                    时间充裕的话，也可以到岛上的树林走走。
                                    非常原始的风貌，只是路上好久才能遇到几个游客，因此最好结伴同行。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        东姑阿都拉曼国家公园
                                                   
                                            
                                       
                                水上清真寺
                                    第三天，今天的行程是我一早在网上预定好的，主要是去红树林看萤火虫，途中经过水上清真寺。
                                    这已经是我第二次到水上清真寺了，只可惜两次都不是在最美的日落时分，但幸运的是天色都很好。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        水上清真寺
                                                   
                                            
                                       
                                kawa红树林（萤火虫）
                                    之前在网友评价里看到许多人对萤火虫的盛赞，我也对此行非常向往。不然，偏好自由行的我，也不可能报了这么一个跟团的行程。
                                    记忆中看到萤火虫，还是我上小学的时候，在小路边的草丛里，暖黄色忽闪忽闪的小精灵。因此提到萤火虫，不自觉地就会回想到童年时光。
                                    在KAWA红树林看到的萤火虫非常震撼。其实我们吃晚餐的时候正好下大雨，非常担心晚上看不了萤火虫，幸运的是，雨停了，而且导游说雨停后萤火虫比不下雨时还更多哦！
                                    到了红树林后，先来个下午茶。一些甜甜咸咸的小糕点，感觉是糯米粉做的。
                                    用完下午茶，我们就坐游艇寻找长鼻猴。
                                    长鼻猴比较罕见，并不是每一趟都能看到，我们这次就很可惜没有遇到。
                                    如果要为长鼻猴拍照，要用长焦镜头。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                    吃完晚饭，我们到附近的一个海滩看日落。
                                    不少评论说这里看到的日落是最美的。
                                    我觉得，看日落这种事嘛，都是碰运气的，遇到了最美的火烧云，那就是最美日落。
                                    沙滩上的小木船、茅草屋，拍拍照还不错。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                    萤火虫很震撼，扑面而来，像落入凡间的满天星斗。
                                    建议用大光圈镜头，这里要赞一下黑卡，虽然是卡片机，但1.8的大光圈和五级防抖，还是让我顺利捕捉到了萤火虫的画面（虽然拍的不怎样，愧对美丽的萤火虫）。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        Kawa红树林
                                                   
                                            
                                       
                                神山公园
                                    第四天，这一天原本的计划是泡在香格里拉丹绒亚路酒店的，毕竟房价贵，要物尽其用呀
                                    但是因为昨天的萤火虫之旅太美好了，我们又想着再订一个一日游的旅行团。
                                    之所以选择了神山、牧场，是因为楼主有大草原情节，而父母又钟爱绿色树林，因此临时新增了这个行程。
                                    第一站，到达那巴鲁原住民水果摊和当地手工艺品市场。这个市场很小，手工艺品没有留下印象，倒是买了一些水果。
                                    赞的是，这里有一个平台，可以远眺神山，景观很不错。神山被白云环绕，山顶上有点点白色，导游说那是山上的瀑布。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    离开那巴鲁原住民水果摊和当地手工艺品市场，车开了一段，导游问我们想不想看大王花，5马币/人。大王花很有名，既然来了，那还是看看吧。导游把车停在了路上的一户人家，他们家种了大王花。其实此花并无美感可言，就是那谁说的：不看后悔，看了也后悔。
                                    科普一下大王花：
                                    是世界上花朵最大的植物，以花朵巨大而气味恶臭著称，有“世界花王”的美誉，是一种腐生植物。花期只能维持4-5天，非常罕见。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    大王花的那户人家离神山公园只有几分钟车程。神山公园的空气很好，里面有些古树已经几百年了，还有好多不认识的树种。沙巴神山占地754平方公里，生态保护得非常好，从热带植物到寒带植物，可以说世界上再也找不到这样一个植物生态的会合地，有很多大自然爱好者慕名而来，研究和欣赏这里种类繁多的自然资源。我对植物完全零了解，对这里留下最深的印象就是在吊桥上看到的如棉花糖般的朵朵白云
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                    小逛神山公园后，来到山脚下的波令温泉。我们的网上看到的介绍是这样的：多个露天日本式浴盆和多间豪华浴室，温泉的水，含有硫磺，有益健康，并且对皮肤病有疗效。实际上，就是坐在一个小亭里用池子的热水泡个脚，并没有感觉到硫磺的气味，但至少还是有利于舒缓登山的疲劳。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                高山奶牛场
                                    经过了大半的行程，终于来到了我心目中的重头戏：高山奶牛场。还没有机会去大草原，就先来这里看看吧。
                                    牧场的景色很美，虽然算不上辽阔，但青青草地和小牛小羊，深黛色的远山连接蓝天白云，正正是我喜欢的画面。
                                    这里的牛奶雪糕很好吃，也可以给小牛小羊喂奶喂草。唯一最大的缺憾就是：停留的时间太短了！！刚抵达不久，就要回程了……
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                            
                                       
                                香格里拉丹绒亚路酒店
                                    第四天晚上，从高山奶牛场回来，我们就入住香格里拉丹绒亚路酒店了。订香格里拉丹绒亚路酒店，本来是冲着“最美日落”而来，但我们回来的时候，太阳已经下山了……
                                    还好，酒店本身就是一道亮丽的风景线，在酒店本身泡一整天，女孩子可以四处拍拍照，男生可以去健身房健身，或去无边泳池游泳~
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                    这是在亚庇的第五天了，我们订的八点的航班，离开酒店的时候，太阳已经开始下山，逐渐泛红的晚霞弥补了我心中的一些遗憾。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                               
                                                        哥打京那巴鲁香格里拉丹绒亚路酒店
                                                   
                                            
                                       
                                卡帕莱
                                    从亚庇到卡帕莱，需要经过“海陆空”三段。我们从亚庇坐50分钟的飞机到达斗湖机场。卡帕莱度假村的工作人员已经在机场外面等候，经过80分钟的车程，把我们送到了仙本那。
                                    聪（kou）明（men）的楼主忍不住想，平摊下来三千左右一晚的房价，四五点才上岛也算一天是不是太亏了
                                    为了在卡帕莱的时间更充裕，我们在仙本那住了一晚，第二天上午坐十点的快艇到卡帕莱。
                                    顺便说句，我们住在西巴丹岛酒店2号（海景房），一间房325元，有看海的阳台，环境不错，空间很大。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    一到卡帕莱，大家先到餐厅报到（进餐厅要脱鞋），工作人员为每人递上一杯欢迎果汁，并对酒店做了简单的说明。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    这就是我们的房间。我们提前和酒店说了需要蜜月布置，因此，一进门就看到了用毛巾折的爱心形状的天鹅，好有爱。
                                    房间里面有一张大床和一张小床，空间很大，有风扇没有空调。晚上海风很凉，还要盖被子，连风扇也用不着。
                                    房间外面是大阳台，两张躺椅，在这里吹海风看风景，最是惬意。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    一到岛上，当然免不了各种拍照。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    大部分人到卡帕莱就两件事，除了拍照，就是潜水啦！
                                    浮潜虽然比不上深潜，但也能看到不少生物哦。会深浅的童鞋就更有眼福了！
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    我们没有用专业的水下相机，加上没有水下拍照的经验，效果很一般。后来看文章说，水中拍摄因为折射率的变化，需要用大广角的相机近距离拍摄，GoPro 4应该会好一些。建议去潜水尤其是深潜的童鞋，提前学习一下水下拍摄技巧，并带个好的水下相机，如果不常用可以用租的。几千块的住宿费都花了，就别节省那小几百了。上两张我们拍的水下拼图做个负面教材，因为单张放上来实在噪点惨不忍睹请各位看官千万不要以我们拍的照片来衡量卡帕莱的海底世界~
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    卡帕莱还有一样不能错过的就是日落日出的美景。日出方向在我们的房间阳台的右边，还有一排房子挡着，我们俩都不愿意天没亮就换衣服出门，因此拍的都是日落的照片，除了色温，看起来其实差不多嘛
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    随着日落又日出，日出又日落，我们此次的卡帕莱行程也接近尾声。粤语有句话说：欢乐的时光过得特别快，又到时间讲拜拜。接送的快艇已经停在了码头，我们带着三天两晚满满的美好回忆，离开这孤立在太平洋的世外桃源。
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                       
                                            
                                                
                                                   

                                                
                                                   
                                                            
                                                        卡帕莱岛
                                                   
                                            
                                       
                                    编后语：
                                    写游记真是一件会上瘾的事，尤其是刚刚学了Light Room，特别想把照片重新倒腾一遍，觉得好有成就感
                                    看到照片整理好，并归类排序，加上文字，好像又故地重游了一遍。
                                    以为远去的记忆，在整理中逐渐清新，旅途中的回忆和各种小贴士，与你一起分享。
                                    如果有什么疑问，可以留言，我不一定都知道，但肯定知无不言，言无不尽。
                                    感谢大家花时间阅读，并祝大家都有个愉快的旅途，The end!